Programma São Miguel                                                   

 

WAT GAAN WE DOEN?

We starten de dag met een yogasessie op het strand met de Atlantische Oceaan als achtergrond. Na de lunch  en soms ook direct na het ontbijt gaan we op pad met privé-bus met chauffeur of met eigen auto naar bijzondere natuur- en krachtplaatsen om het eiland vol te beleven. 

 

Op het strand worden de yogalessen/Qi Gong en meditaties aangeboden. De yoga/Qi Gong wordt gegeven door een Azoriaanse yogalerares/leraar. Bij minder goed weer worden deze op de yoga locatie gedaan. De verschillende vormen van meditatie zal ik aanbieden. Ook is het mogelijk te kiezen voor een individuele behandeling. Meer hierover: reis naar jezelf.

Bij de natuur- en krachtplaatsen worden passende mindfulnessoefeningen en geleide meditaties aangeboden. Zo zal je meer en meer rust en ontspanning in lichaam en hoofd ervaren en je energie voelen stromen.

TIJD VOOR JEZELF

In deze dagen is programma van 10u tot 16u. Met daarna  Ruimte en tijd voor jezelf: Om de stad Ponta Delgada te bekijken, om een boottocht te maken en walvissen en dolfijnen te spotten, om op het strand te relaxen en een duik te nemen in de Atlantische Oceaan, om een wandeling te maken, om een energetische behandeling te doen, om op het strand te genieten, om een boek te lezen, te niksen, te doen waar jij zin in hebt.

 

 

 

 

 

MAALTIJDEN

Na het wakker worden is er een ontbijt bestaande uit koffie, water, thee, sap, brood, kaas, ham, ei. Voor de lunch en het diner zijn er in de buurt verschillende restaurants. Deze  serveren veelal smaakvolle Azoriaanse gerechten bestaande verse vis en vlees. Vegetarische en veganistische maaltijden staan soms en steeds vaker op de menukaart. Enkele dagen gaan we na het ontbijt op pad en neem je een lunchpakket mee. Daarvoor is het mogelijk de supermarkt te bezoeken. 


EILANDTOURS

Met eigen bus of auto bezoeken we de highlights en natuurplekken gelegen in het midden, westen en noorden van het eiland:

  • Lagoa do Fogo  
  • Caldeira Velha met warme bronnen
  • Watervallen en Theeplantage
  • Furnas met warmwaterbronnen
  • Sete Cidades en Mosteiros


Afhankelijk van het weer en groepswensen kan het programma worden aangepast.

 

 

Unieke reizen en retraites naar de unieke Azoren