REIS NAAR JEZELF
Begeleiding bij je innerlijke reis, bewustwording, verdieping en transformatie.
Tijdens de reis over het eiland waar je voor kiest, zal er een passend en opbouwend aanbod/programma zijn van meditaties, lichamelijke oefeningen, inzichtgevende theorie en energetische oefeningen, toepasbaar in je dagelijks leven.
Dit alles afgestemd op de deelnemers, het eiland waar je verblijft en het thema.
Door het verbonden zijn met de natuur op het eiland, het ervaren van de stilte op verschillende natuurplekken, het naar binnen richten door meditatie, het voelen van je lichaam door wandelen en yoga-oefeningen, het krijgen van inzichten door het aanbod van de lichaams- en energetische oefeningen, en de praktisch toepasbare theorie, kan je ervaren hoe je dichter bij jezelf komt.
Dichter bij jezelf komen, ontstaat door meer en meer je gevoel te mogen toelaten. Uit je hoofd, uit het denken, terug naar je lichaam, terug naar het voelen.
Dit kan een enorme energie en vreugde geven.
Of het maakt iets los, een emotie, die op dat moment aandacht nodig heeft. Dit is een helend proces, om daarna meer ruimte en lichtheid te kunnen ervaren in je hoofd en lichaam.
Of het geeft weerstand, omdat dit nieuw voor je is of omdat je liever de lang onderdrukte gevoelens niet naar boven wil laten komen.
Om dit je mogen ervaren, toe te laten en/of door de weerstand te gaan, is je veilig voelen en jezelf mogen zijn belangrijk. Hieraan wordt aandacht besteed bij de start en gedurende de retraitereis.
Het is belangrijk je open te stellen voor wat aangeboden wordt, om zo optimaal de innerlijke reis, bewustwording en transformatie te kunnen ervaren. Om zo jezelf nog beter te leren kennen, inzichten te krijgen en de positieve veranderingen/transformatie in je persoonlijke ontwikkeling optimaal te kunnen ervaren. Hierbij word je door mij begeleid.
Neem daarom ook een vraag mee voor deze retraiteweek, iets waar je graag duidelijkheid en/of inzicht in wilt krijgen en ontdek, ervaar en voel wat het je brengt.
Er is veel aandacht voor de persoonlijke begeleiding en ondersteunende gesprekken om jouw ervaringen en gevoelens te delen. Bij het huis en onderweg. Ervaringen kunnen in de groep gedeeld worden, het hoeft niet.
Ik begeleid je graag verder in je persoonlijke groei en bewustwordingsproces.
Energetische behandelingen
Gedurende de week is het ook mogelijk onderstaande behandelingen te boeken. De behandelingen zijn gericht op ontspanning, rust, je prettiger voelen, zijn (extra) inzichtgevend en/of transformerend. Ze worden gegeven in of om het huis, op een plek die voor jou goed voelt. De bijdrage voor 60 - 90 minuten is €75.
Behandelingen:
Unieke reizen en retraites naar de unieke Azoren